自我伤害意味着任何涉及故意引起自己痛苦或伤害的行为，通常是试图应对令人痛苦或痛苦的感受的极端方法。自我伤害包括切割，燃烧或击中自己，狂犬病或饥饿，或反复将自己置于危险情况下。它还可以涉及滥用药物或酒精，包括过量的处方药物。
自我伤害相对普遍。研究表明，大约1％的澳大利亚人在上个月内自我伤害，大约8％的生命中有自我伤害。大多数人开始自我伤害作为少年或年轻的成年人。它可以持续多年，并成为难以停止的习惯。
自我危害的例子可能包括：
- 用尖锐的物体切割皮肤
- 服用过量的药物或饮用毒药
- 燃烧皮肤
- 用拳头或另一个物体击中身体
- 冲压墙或其他物体
- 刮伤或挑选皮肤，导致出血或斜边
- 拉出毛发。
请参阅生命线 有关如何获得自我伤害的帮助的更多信息.
