对于青春期期间发生的变化，年轻人对于他们的身体感到越来越不舒服，这是常见的。当你希望你的身体看起来的期望时，就会出现低自尊。这些类型的感受会导致对您身体的扭曲思想和情感。
身体形象的四个方面：
- 你如何看待你的身体是你的感知身体形象。这并不总是对您实际看的正确表示。例如，当他们实际上不重要时，一个人可能会被认为是超重。
- 您对身体的感受方式是您的情感身体形象。这涉及您对您的形状，重量和个体部位的满意度或不满。
- 您对身体的看法是您的认知身体形象。这可能导致主体形状和重量的关注。例如，有些人认为如果他们更薄或更肌肉，他们会感觉更好。
- 由于您的身体形象而聘用的行为包括您的行为身体形象。当一个人对他们的样子不满意时，他们可能会孤立自己，因为他们对他们的外表或采用破坏性行为（如过度锻炼或饮食）作为改变外观的手段时，他们感到难。
