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女子教育领导者

电话02 9958 4141.

电子邮件willoughbg-h.school@det.nsw.edu.au.

情绪健康

情绪健康是一种积极的心理运作状态。它可以被认为是心理健康的延伸;这是构成内部和外部世界的思想,感受和行为的“最佳功能”结束。

它包括我们的想法,感受和通过生命的高度和低低点的整体体验。

健康的心灵

心理健康是“每个人实现他或她自己的潜力的幸福状态,可以应对生活的正常压力,可以生产效果效果,并且能够为她或他的社区做出贡献。

积极心理学是基于人类繁荣的研究,以及应用方法的最佳功能。它侧重于使个人,社区和组织茁壮成长的优势和美德。

积极的心理学将焦点从“有什么问题?”转移到解决“进展顺利?”

积极的心理中心使用人们希望人们想要引导有意义和充实的生命,以培养最适合他们的东西,并加强他们拥有的经历。

积极心理学的主要目标是:

  • 崛起的生活挑战,使大部分落下和逆境
  • 与其他人联系起来
  • 寻找创造力和生产力的实现
  • 超越自己,帮助他人找到持久的意义,满意度和智慧。

健康的顶部空间的提示

健康家庭

超越蓝色 健康家庭 倡议是关于为您提供资讯,知识和信心支持您生命中的年轻人的信息 - 无论您是父母,监护人,祖父母,叔叔还是阿姨。 

念头

这就像一个互动的自助书,可以帮助您学习和练习能够帮助预防和管理抑郁和焦虑症状的技能。有关更多信息访问 念头.

伸手

伸手 提供实用的工具和支持,以帮助年轻人从日常问题到艰难时期的所有内容。

精神健康

良好的心理健康是以令人满意的方式生活生活,应对生活的挑战,大小,管理学校和工作的压力,并保持自己的心理健康。访问 精神健康 了解更多信息。

自理

找出 什么样的自我照顾适合你 通过采取这个测验。